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又是一年开学季
手握录取通知书的萌新们
也陆续开学
踏上了人生的新征程
紧接着新生军训席卷而来
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问君能有几多愁,军训太阳正当头
炎炎烈日下,长时间的训练
让同学们疲惫不堪
高强度的体能消耗
暴晒后的肌肤损伤
以及可能出现的饮食不均衡
都给新生们带来了诸多困扰
我拿什么拯救我的颜值!
别急,拯救方法马上安排
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橄榄油不仅能吃
还能用来护肤
在军训期间
它能发挥多重作用
成为新生们的健康守护神
晒黑不可怕,分层最尴尬...
橄榄油含有
维生素 E 和抗氧化物
涂抹在肌肤上
减少水分流失
给肌肤穿上了一层保护膜
在休息间隙,轻轻涂抹一点橄榄油,在脸上、手臂等部位,为肌肤补充水分,缓解因日晒而引起的不适,让新生们在军训中也能保持肌肤的水润与光泽。
在饮食中适量添加橄榄油
可以为身体提供充足的能量
帮助维持体力
让同学们在高强度的训练中
保持良好的状态
军训期间,体力消耗巨大,需要充足的营养来支撑,橄榄油可以用于烹饪各种美味的菜肴,为新生们提供满满的能量,助力他们以更好的状态投入到军训中。
????? 如何正确使用橄榄油:
在洁面后,将适量的橄榄油滴在手心,轻轻揉搓温热后均匀涂抹于脸部,并轻轻按摩至吸收。
可以在乳液或者面霜中加入几滴橄榄油,增强保湿效果。
蚊虫叮咬后,涂抹橄榄油可以舒缓瘙痒,避免红肿。
烹饪时加入适量的橄榄油,以增加营养。
无论军训还是健康,笑到最后的总是那个有准备的人。选择橄榄油,在军训时依然保持健康和活力。
THE END
来源丨祥宇橄榄油
编辑丨郑继新
审核丨葛欣
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